- EXPERTOS EN HBX BOXING
HBX BOXING: DESCARGA ADRENALINA Y DEFINE TU CUERPO
HBX Boxing no es solo golpear un saco; es un sistema de entrenamiento de boxeo sin contacto de alta intensidad. Fusionamos las técnicas de las artes marciales con ejercicios funcionales y música explosiva.
DOMINA EL SACO, SUPERA TUS LÍMITES
Entrena como un luchador profesional, diviértete como nunca. En nuestras sesiones de HBX Boxing, el único oponente es el saco y tus propios límites. Utilizarás combinaciones de Boxeo, Kick Boxing y MMA (Artes Marciales Mixtas) mezcladas con entrenamiento metabólico para esculpir un cuerpo atlético y una mente de acero.
¿En qué consiste la sesión?
La clase se estructura en asaltos de trabajo dinámico al saco. Alternamos combinaciones de golpeo técnico con intervalos funcionales (fuerza y cardio) para mantener las pulsaciones altas y asegurar una quema calórica máxima en cada minuto.
¿Qué necesitas traer?
Para proteger tus manos, es obligatorio el uso de vendas o guantillas de saco. No olvides tu toalla individual y una botella de agua. Si es tu primera vez y no tienes material, consulta en recepción para que te asesoremos.
Nivel y adaptabilidad
No necesitas experiencia previa en artes marciales. Nuestros instructores te enseñarán los golpes básicos antes de empezar. Cada ejercicio se puede escalar en intensidad, permitiéndote progresar a tu ritmo mientras perfeccionas tu técnica de golpeo.
¿Como puedo reservar mi plaza?
Debido a la disponibilidad de sacos, las plazas son limitadas. Reserva tu sesión fácilmente a través de nuestra App oficial. Te recomendamos reservar con antelación para asegurar tu sitio en el asalto de hoy.
- Nuestros Entrenadores
PREPÁRATE PARA EL PRIMER ROUND
Los sacos de HBX Boxing en Barcelona están listos para recibir tus golpes. No dejes que te ganen la plaza: revisa la disponibilidad semanal, elige tu turno y ven a descargar toda tu energía. Tu transformación empieza al reservar.
| 7:00 am |
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30 minutes |
 Deacon Owens
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| 8:00 am |
Immerse yourself in a dynamic 60-minute session that seamlessly blends cardiovascular exercises with strength training intervals. |
60 minutes |
 Rory Webster
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| 9:30 am |
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50 minutes |
 John Barnhart
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| 11:00 am |
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30 minutes |
 Emma Williams
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| 3:00 pm |
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60 minutes |
Rory Webster
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| 7:00 pm |
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45 minutes |
 Betty Mertens
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| 7:00 am |
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45 minutes |
Betty Mertens
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| 8:00 am |
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50 minutes |
John Barnhart
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| 9:30 am |
Immerse yourself in a dynamic 60-minute session that seamlessly blends cardiovascular exercises with strength training intervals. |
60 minutes |
Rory Webster
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| 11:00 am |
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30 minutes |
Emma Williams
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| 3:00 pm |
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60 minutes |
Rory Webster
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| 7:00 pm |
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45 minutes |
Deacon Owens
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| 7:00 am |
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50 minutes |
Emma Williams
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| 8:00 am |
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60 minutes |
Deacon Owens
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| 9:30 am |
Immerse yourself in a dynamic 60-minute session that seamlessly blends cardiovascular exercises with strength training intervals. |
45 minutes |
Rory Webster
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| 7:00 am |
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60 minutes |
Rory Webster
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| 9:00 am |
Immerse yourself in a dynamic 60-minute session that seamlessly blends cardiovascular exercises with strength training intervals.
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45 minutes |
Emma Williams
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| 11:00 am |
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45 minutes |
John Barnhart
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| 7:00 am |
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60 minutes |
Rory Webster
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| 9:30 am |
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60 minutes |
Emma Williams
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| 11:00 am |
Immerse yourself in a dynamic 60-minute session that seamlessly blends cardiovascular exercises with strength training intervals.
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50 minutes |
Rory Webster
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| 7:00 am |
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60 minutes |
Rory Webster
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| 9:00 am |
Immerse yourself in a dynamic 60-minute session that seamlessly blends cardiovascular exercises with strength training intervals.
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60 minutes |
Emma Williams
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| 7:00 am |
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60 minutes |
Rory Webster
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| 9:00 am |
Immerse yourself in a dynamic 60-minute session that seamlessly blends cardiovascular exercises with strength training intervals.
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60 minutes |
Betty Mertens
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NIVEL
BAjo
duración
45 mins
sesiones
3/sem
HYBRID-X7
Lleva tu condición física al siguiente nivel. Esta clase combina la precisión del trabajo de fuerza con el dinamismo del entrenamiento aeróbico.
nivel
medio
duración
30 mins
sesiones
2/sem
GLUTES
Transforma tu tren inferior con un enfoque 100% específico. Esta sesión combina ejercicios analíticos y funcionales para maximizar la activación.
nivel
alto
duración
60 mins
sesiones
3/sem
HIIT
Maximiza tus resultados en tiempo récord. Esta clase alterna intervalos de alta intensidad con recuperaciones estratégicas para la quema de calorías
LLEVA TU CUERPO AL SIGUIENTE NIVEL
Activa tu metabolismo con un trabajo superior al cardio para perder grasa.
Fortalece abdominales y define cintura
Piernas y glúteos potentes
Esculpe brazos, hombros y espalda venciendo la resistencia del saco de boxeo en cada impacto.
La forma más efectiva de liberar endorfinas y eliminar la tensión acumulada
Desconexión total
